Cómo hacer que la visita al dentista sea una experiencia positiva

La visita al dentista suele ser una experiencia complicada que frecuentemente se relaciona con conceptos negativos como el dolor, la tensión, los nervios y hasta […]

Como subir de peso de forma saludable

La pérdida de peso es también un serio problema en los países desarrollados. Los consumidores ven constantemente anuncios y noticias de dietas de moda, productos llamativos […]

Guía para montar tu propio gimnasio en casa

Existen equipos de musculación y cardio de muchos tipos y formas. Algunos pueden parecer extraños pero funcionan bien, otros, son muy bonitos pero en realidad […]

Las cartas del tarot y la salud

“Descíframe o te devoro”. Eso decía la esfinge para asustar a los viajeros de Tebas, desafiándolos a descifrar los enigmas a los que se enfrentarían, […]

Todo sobre el aloe vera: Beneficios, usos y contraindicaciones

El aloe vera es una planta muy popular y conocida. Actualmente es uno de los productos naturales más utilizados en cosmética y también en alimentación […]

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Parece haber sido en vano la persistencia de las madres para que sus niños se acostumbren al zumo de naranja y no contraigan resfriado alguno. […]

Comer cinco veces al día de por vida: La clave de una buena salud

Las pasarelas muestran modelos delgadas, por ello, la mujer de hoy ha establecido unos cánones psicológicos de que ser así (muy delgado) es lo que […]

Actividad física: Alarga tu vida

Si una mujer logra acostumbrar su cuerpo a una rutina de ejercicios, no solo estará más saludable sino que también se verá hermosa. Muchos estudios […]

Dolores de espalda: ¿Cómo combatirlos?

Muchas mujeres sufrimos de interminables dolores de espalda por el trajín que traen los días de rutina, es momento de prestarles atención para no lamentarnos […]

Medicina Preventiva: tu responsabilidad

Sólo cuando un familiar cercano o un amigo muy allegado se enferma, reflexionamos sobre nuestra salud. Hace dos meses falleció mi abuela materna como consecuencia […]